甘小文是一名精明的市场销售员，却把吝啬与毒舌当作生存法则，习惯性地拆散朋友的恋情、搅黄他人的好事，以此获取扭曲的满足感。他的言行让所有朋友逐渐疏远，生活看似热闹，实则孤独至极。某夜，甘小文做了一个怪梦：一个自称是他良心的神秘人出现，面无表情地告诉他——他的生命只剩下七天。惊醒后的甘小文起初只当是荒诞玩笑，但随着日子一天天过去，他发现自己竟真的开始经历各种离奇状况，仿佛命运在验证那个预言。在恐慌与不甘中，甘小文被迫直面自己过往的种种劣行。他开始尝试修补和朋友的关系，却屡屡碰壁，甚至遭遇更深的误解。而那个“良心”也一次次出现在他身边，用讽刺又无奈的方式提醒他时间所剩无几。随着倒计时逼近，甘小文逐渐意识到，真正的“麻烦”或许不是命运给他的惩罚，而是他从未学会如何真诚待人。在最后的日子里，他能否用行动换回朋友的原谅，找到自己丢失已久的温度？一场关于友情、自我与救赎的黑色喜剧，在七天期限中悄然展开。