《离婚第一季》聚焦纽约郊区一对中年夫妻的婚姻危机。弗朗西斯与罗伯特结婚十年，育有两个孩子，生活表面平静，实则早已被日常琐碎与情感疏离侵蚀。某日，弗朗西斯在参加一场艺术活动后，突然对自我与婚姻产生强烈质疑，她意识到自己一直在压抑真实需求，决定提出离婚。这一决定如巨石投入死水，引发连锁反应。罗伯特起初震惊抗拒，试图挽回，但弗朗西斯态度坚决。两人在财产分割、子女抚养与社交圈层中展开拉锯战，昔日温情被现实撕扯殆尽。与此同时，弗朗西斯在闺蜜黛安及新朋友的陪伴下，尝试重新定义自我，却也在自由与孤独间摇摆；罗伯特则陷入中年危机，面对事业与情感的双重失落。剧集以幽默而犀利的笔触，剖析现代婚姻的脆弱与人性的复杂。莎拉·杰茜卡·帕克精准演绎弗朗西斯从压抑到觉醒的蜕变，托马斯·哈登·丘奇则将罗伯特的困惑与挣扎刻画得入木三分。离婚不仅是法律程序的终结，更是一场关于成长、放手与重生的心灵旅程。第一季在混乱与希望交织中收尾，留给观众对亲密关系本质的深刻思考。