《这！就是灌篮》第一季以青春热血为核心，打造真实残酷的篮球竞技舞台。节目邀请周杰伦、林书豪、李易峰、郭艾伦四位明星与专业球员领衔，分别组建两大篮球阵营，从全国各地海选篮球高手，历经层层考核与淘汰，最终组成最强战队。赛制采用高强度的3V3对抗，融合街头篮球与专业技巧，球员们在场上拼尽全力，展现速度、力量与团队默契。领队们不仅亲自指导战术，更在关键时刻为队员加油鼓劲，燃点十足。节目不仅呈现精彩赛事，更记录球员们的成长故事与兄弟情谊，传递永不言弃的体育精神。凭借真实对抗、专业点评与明星效应，该节目成功激发大众对篮球的热爱，成为现象级综艺。