《爸爸去哪儿第五季》延续亲子户外真人秀的温暖基调，在保留四组明星父子（女）的基础上，创新引入一位明星实习奶爸带领素人萌娃的设定。本季嘉宾包括陈小春与儿子Jasper、杜江与儿子嗯哼、刘畊宏与女儿小泡芙、吴尊携子女NeiNei和Max，以及实习爸爸邓伦与素人女孩小山竹。节目前往贵州、山西等地，通过村长李锐发布的各类任务，考验爸爸们独自带娃的能力。陈小春的“严父”形象与Jasper的软萌形成鲜明反差，一句“Can you stop angry now”成为经典；杜江对嗯哼的耐心引导展现现代父亲的教育智慧；刘畊宏保护女儿的同时鼓励其独立；吴尊一人照顾两娃尽显超人本色；邓伦与小山竹的“临时父女”组合也碰撞出温暖火花。孩子们在旅行中学会分享与勇敢，爸爸们在磨合中不断成长，传递出陪伴与爱的深刻主题。