不出名的小说家南竹因贪图便宜，租下一间装修精致却透着古怪的公寓。起初他只是觉得房东态度异常，室友行踪诡秘，直到某天夜里，他撞见一个从未见过的女人出现在客厅，自称是他笔下的角色。更离奇的是，这个名叫“吓一秒”的女人似乎能预知他的每一个念头，而公寓的墙壁上开始渗出奇怪的文字，竟是他尚未写出的小说片段。南竹渐渐发现，这间公寓连接着2016年与另一个平行时空，而那个时空里的恋人正被某种黑暗力量追杀。为了拯救她，南竹必须直面自己内心最深的恐惧，在每秒都可能丧命的轮回中找出真相。他一次次尝试改变结局，却总在最后一秒功亏一篑，直到他意识到——真正困住他们的，不是凶宅，而是他当年为逃避现实而亲手写下的诅咒。当现实与虚构交织成致命的陷阱，南竹只有一个选择：用爱改写剧本，哪怕代价是他的生命。