大学生香惠搬到一间旧公寓，整理房间时发现了前租客留下的笔记本。起初她并未在意，直到某天偶遇一位名叫石飞龙的男子，对方似曾相识的神情让她想起日记中的字句。香惠开始阅读笔记本，发现里面记录了一段真挚却充满遗憾的爱情故事。随着她与石飞龙的接触增多，香惠逐渐意识到，自己与日记中的情节存在着隐秘的联系。她试图寻找日记的主人，想要了解那段尘封往事，而石飞龙似乎知道些什么。在现实与回忆的交错中，香惠发现石飞龙正是故事中的当事人，当年因误会而分离的恋人始终没有释怀。香惠的闯入让石飞龙重新面对过去，而她也从这段故事里找到了关于爱的勇气。最终，香惠将日记归还给它的主人，让被掩埋的情感得到释然，自己也明白了把握当下的意义。